Beschreibung
Trainingsziel
Liebe Ladies,
egal welches Fahrlevel Du hast oder noch erreichen möchtest, bei uns ist jede Motorradfahrerin im zweitägigen Endurotraining herzlich willkommen. Unser Ziel ist es, Dir maximalen Fahrspaß und Sicherheit im Gelände zu vermitteln, ganz ohne Stress. Wir vermitteln Dir die Trainingsinhalte verständlich, nicht auf Fachchinesisch. Fragen sind ausdrücklich erwünscht. Zwei Tage nehmen wir Dich und Deine Reiseenduro, oder eines unserer Leihmotorräder, mit ins Gelände. Unter anderem bringen wir Dir bei, wie Du kräfteschonend und sicher im Gelände fährst. Wir haben die nötige Sensibilität dich zu fördern, ohne Dich zu überfordern, damit Du mit einem breiten Grinsen unter dem Helm Dein Training in vollen Zügen genießen kannst. Wir trainieren in kleinen Gruppen, maximal 7 Frauen. Unsere erfahrenen Instruktorinnen und Instruktoren gehen individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein.
Sollte ein reines Frauentraining nicht Dein Ding sein, kannst Du Dich sehr gern zu jedem anderen unserer Trainings in gemischter Runde anmelden.
Mit einem breiten Grinsen unter dem Helm wirst Du noch lange an diese Tage zurück denken und neugierig auf Mehr sein.
Trainingsinhalte
Unser zweitägiges Endurotraining für Ladies beinhaltet für Dich, jeweils in Theorie und Praxis:
- Einführung und Erwärmung
- KnowHow zur richtigen Fahrzeugeinstellung
- Passende Einstellung der Traktionskontrolle
- Körperhaltung beim Endurofahren
- Balance- und Geschicklichkeitsübungen
- Kurventechnik
- Brems- und Beschleunigungstechnik
- Am Hang anhalten und am Hang anfahren
- Bergauf- und abfahrtechnik
- Trainingsfahrten auf dem Gelände
- Individuelle Tipps für den Offroad-Alltag
Inklusive:
- Kaffee zur Begrüßung
- Mittagsverpflegung sowie Snacks, Obst (je nach Jahreszeit) und Getränke an beiden Tagen
- Teilnehmer T-Shirt
- Urkunde
- Foto- & Videoaufnahmen
Treffpunkt & -zeit
Start: 08:30 Uhr am ersten Tag
Ende: ca. 16:30 Uhr am zweiten Tag
Treffpunkt: Enduro Action Team, Lindenweg, 04808 Lossatal OT Frauwalde
Trainingsort
Unser 80 Hektar großer Enduropark in Meltewitz bei Leipzig.
Unterkünfte
Für Teilnehmer, die einen weiteren Anfahrtsweg haben, gibt es folgende Übernachtungsmöglichkeiten.
Folgende Schutzausrüstung benötigst Du für dieses Training
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- Motorradhelm – geschlossen (kein Trial oder Jethelm); bei einem Endurohelm ebenso eine Endurobrille. Wir bieten keine Leihhelme und Leihbrillen an! Helme und Endurobrillen können bei uns vor Ort gekauft werden.
- Handschuhe – geschlossen (keine offenen Fingerkuppen); Die Handschuhe müssen geschlossen sein, keine offenen Fingerkuppen zugelassen. Wir bieten keine Handschuhe zum Ausleihen an, jedoch zum Kauf vor Ort.
- Motorradjacke oder Protektorenhemd/-jacke mit Protektoren an Rücken, Schultern & Ellenbogen. Wir bieten Dir die Möglichkeit, eine Ortema OrthoMax Jacke bei uns auszuleihen. Die Leihgebühr beträgt 10 EUR in bar pro Tag. Sie wird bei Kauf des Produktes am Ende des Trainings verrechnet.
- Hose mit Knieschutz. Wir bieten Dir die Möglichkeit, den Ortema GP5 Knieschutz bei uns auszuleihen. Die Leihgebühr beträgt 10 EUR in bar pro Tag. Sie wird bei Kauf des Produktes am Ende des Trainings verrechnet.
- Motorradstiefel: idealerweise handelt es sich um Endurostiefel. Schienbeinhohe, feste Motorradstiefel sind auch in Ordnung. Was nicht zulässig ist, sind Turnschuhe, Bundeswehrstiefel, Wanderschuhe, Sneakers etc. Damit kannst Du nicht am Training teilnehmen und müsstet auf jeden Fall bei uns Endurostiefel ausleihen. Wir bieten Dir in begrenzter Menge Endurostiefel zum Ausleihen an, 15 EUR Leihgebühr in bar pro Tag sind vor Ort zu bezahlen.
- Regenbekleidung ist eine gute Idee, sollte Regen gemeldet sein. Unsere Trainings finden nahezu bei jedem Wetter statt, daher ist es auch nicht verkehrt, Regenbekleidung dabei zu haben. Wir haben keine Regenbekleidung zur Ausleihe oder zum Kauf vor Ort.
- Empfohlen, aber keine Pflicht: ONB Nackenschutz z.B. von Ortema bietet Dir den maximalen Schutz Deiner Halswirbelsäule, egal ob Du On- oder Offroad unterwegs bist. Bei einem Sturz stützt sich Dein Helm auf dem System ab und verhindert somit schwerere Beschädigungen an Deiner HWS. Das System kannst Du bei uns gern für eine Leihgebühr von 10 EUR in bar pro Tag ausprobieren. Die Leihgebühr wird bei Kauf des Produktes am Ende des Trainings verrechnet.
Wir weisen Dich höflich darauf hin, dass Du zu Deiner eigenen Sicherheit nur mit kompletter Schutzausrüstung an Deinem gebuchten Erlebnis bei uns teilnehmen kannst, bzw. wenn Du diese nicht besitzt, bei uns entsprechend gegen Gebühr ausleihen musst. Halte dafür bitte den entsprechenden Barpreis passend bei der Anmeldung bereit und kündige die Ausleihe idealerweise schon im Rahmen Deiner Buchung an.
Eine Erstattung der Teilnahmegebühr Deines Erlebnisses aufgrund unzureichender Schutzkleidung ist nicht möglich.
